Zahnarzt Maximilianstraße München

Schnarchen ist jetzt nicht gerade ein cooles Thema, aber für Betroffene kann es ein Problem sein, das enormen Einfluss auf die Lebensqualität hat. Und wenn das Schnarchen zu Atemaussetzern führt (was man in einem Schlaflabor überprüfen lassen kann), wird aus einer reinen Lästigkeit sogar ein Gesundheitsrisiko. Daher ist das Thema durchaus mal einen Post wert.

Eine gute Maßnahme gegen nächtliches Schnarchen kann die Anpassung einer individuellen Schlafschiene sein. Sie sorgt dafür, dass der Unterkiefer etwas nach vorne geschoben wird, wodurch die Zunge mehr Platz bekommt.

Die gesetzliche Versicherung übernimmt in der Regel die Kosten einer Schnarchschiene, sofern das Schnarchen gesundheitliche Relevanz besitzt. Voraussetzung ist ein entsprechendes Zertifikat aus einem anerkannten Schlaflabor. Die Anpassung der Schiene fällt dann in den Aufgabenbereich der Zahnärzte.

Falls ihr Fragen habt, meldet euch gerne bei uns oder vereinbart einen allgemeinen Kontrolltermin. Dann können wir euch in Ruhe hierzu beraten.

Hinweis: Alle Veröffentlichungen auf diesem Kanal dienen lediglich allgemeinen Informations- und Unterhaltungszwecken und ersetzen keine ärztliche bzw. zahnärztliche Beratung (Haftungsausschluss).

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Dinge, die mir im Moment so durch den Kopf gehen 💭

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Welcome to the Team, liebe Lena! Lena ist seit Anfang September unsere neue Auszubildende und wir freuen uns sehr, sie bei uns zu haben. 🫶🏼

Ich bin ein großer Fan der elektrischen Zahnbürste, aber auch da kann man einiges falsch machen. Hier kommen die 5 häufigsten Fehler, damit ihr sie nicht mehr macht:

1. Der richtige Druck: Insbesondere beim Einsatz einer elektrischen Zahnbürste fällt es vielen Menschen nicht auf, wenn sie die Zahnbürste zu fest aufdrücken. Dieser Fehler kann im schlimmsten Fall zu sehr schmerzhaften Zahnfleischentzündungen führen. Daher besitzen die meisten neueren Modelle einen Drucksensor, der euch warnt, wenn ihr zu viel Druck ausübt.

2. Die richtigen Bewegungen: Die elektrische Zahnbürste nimmt euch die Bewegung ab, die ihr beim Putzen mit einer Handzahnbürste selber durchführen müsst. Ihr solltet mit daher einfach in ruhigen Bewegungen die Zahnreihen entlangfahren und aufpassen, dass ihr jeden Zahn von allen Seiten erreicht. Dazu solltet ihr den Winkel, mit dem ihr die Zahnbürste ansetzt, immer wieder leicht verändern, sodass eine Art Wellenbewegung entsteht.

3. Die richtige Dauer: Früher gab es die Regel, 2 x täglich für mindestens 3 Minuten die Zähne zu putzen. Das mit dem 2 x täglich stimmt natürlich nach wie vor. Mit einer elektrischen Zahnbürste ist die Reinigung in der Regel aber effektiver als mit einer herkömmlichen Handzahnbürste. Daher reicht beim Putzen mit einer elektrischen Zahnbürste bei vielen Menschen eine Putz-Zeit von 2 Minuten aus.

4. Der richtige Wechsel-Turnus: Vergesst nicht, den Kopf eurer elektrischen Zahnbürste nach etwa drei Monaten auszutauschen. Nach einer Krankheit (Erkältung, Grippe) solltet ihr den Bürstenkopf bereits nach Abklingen der Krankheit auswechseln.

5. Die richtige Aufbewahrung auf Reisen: Daheim steht die elektrische Zahnbürste üblicherweise in ihrer Ladestation und kann so nach dem Benutzen an der Luft trocknen. Wenn ihr die elektrische Zahnbürste mit auf Reisen nehmen möchtet, achtet bitte darauf, dass der Bürstenkopf auch unterwegs gut trocknen kann. Denn wenn ihr die feuchte Zahnbürste in einer luftdichten Tasche verstaut, können sich Bakterien auf der Zahnbürste in Windeseile vermehren.

Habt ihr noch Fragen?

Ich habe neulich durch meine alten Fotos aus der Gründungszeit geschaut. Dabei habe ich mich plötzlich an so viele Gedanken erinnert, die ich damals hatte. Unter anderem an den Gedanken, wo die Praxis denn am besten liegen sollte. Dass sie zentral sein sollte, war mir von Anfang an klar. Ich wollte auch einen Straßennamen haben, den sich die Menschen sofort merken können. An die Maximilianstraße habe ich dabei aber zuerst überhaupt nicht gedacht…